وبلاگ
25 نوشته ها
توسعه فردی
نوجوان من افسرده است؟
افسردگی نوجوانان یک مشکل جدی سلامت روان است که باعث احساس غم و اندوه مداوم و از دست دادن ...
توسعه فردی
چطور نوجوانی شاد، تربیت کنیم؟
شادی یک حالت روحی است که نوجوانان معمولاً وقتی از زندگی و روابط خود راضی هستند شادتر ...
توسعه فردی
8 راه کمک به اضطراب نوجوانمان
قبل از نوجوانی، بچه‌ها بیشتر در مورد دنیای بیرونی نگران می‌شوند، حشرات وحشتناک و ...
توسعه فردی
برای عزت نفس نوجوانم
وقتی صحبت از تربیت یک نوجوان شاد و سالم می شود، عزت نفس کلیدی است. اولین قدم برای کمک به ...
توسعه فردی
چرا تاب آوری فرزندمان مهم است؟
تاب آوری چیست؟تاب‌آوری توانایی «بازگشت» در طول یا بعد از زمان‌های سخت و بازگشت به ...
توسعه فردی
راهکارهایی عملی برای ارتباط بهتر با نوجوانان
دوران نوجوانی می تواند دوران سختی باشد. فرزند شما در حال گذر از تغییرات سریع فیزیکی و ...
دسته بندی ها
پست های محبوب
اعتماد به نفس
2023 01/31
مدیریت زمان یا بی خوابی؟!
2023 03/28
نوجوان من افسرده است؟
2025 03/3